Vad kan det vara?

Att vara snäll mot mig själv. För mig är det att tillåta mig själv att be om hjälp. Att inte plåga mig själv för mycket. Att vara snäll mot min kropp. Yoga, träning, promenader, pauser. Att följa magkänslan i alla lägen.

Det här är en del av Kajsons julkalender. Vill du också vara med kan du läsa mer här.